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Chirurgie esthétique – Comment réduire les cicatrices à la suite d’une opération de chirurgie plastique ?

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Réduire les cicatrices après une opération est l’un des problèmes les plus importants après une chirurgie plastique. Il est important de minimiser les cicatrices et de réduire le temps d’immobilisation.

Diminuer l’anxiété

Pendant la période pré-opératoire (avant l’opération), il est nécessaire de diminuer l’anxiété générale. Le stress dans le système corporel pourrait avoir un effet dramatique sur votre système immunitaire. Votre système immunitaire réagira plus lentement et sera incapable de lutter contre les organismes étrangers, ce qui entraînera une période de rétablissement plus longue.

Éducation

L’éducation est très importante pour réduire l’anxiété générale. Assurez-vous de poser de nombreuses questions à votre professionnel de santé, notamment sur les complications possibles, le temps de rétablissement prévu et le type d’intervention chirurgicale pratiquée. Toute autre question personnelle doit être abordée. Parlez à votre famille et à vos amis pour vous aider à gérer ces questions et si vous ne pouvez joindre personne, consultez un conseiller.

Exercice physique

L’exercice est essentiel pour réduire le temps de récupération et les cicatrices après une chirurgie plastique. L’exercice facilite la circulation sanguine dans tout le corps et constitue un excellent moyen de réduire le stress. En outre, la méditation et le yoga peuvent avoir un effet positif sur la réduction du stress.

Il est bien connu que les exercices faciaux sont un excellent moyen d’améliorer la force musculaire du visage et la circulation sanguine, mais c’est aussi un outil puissant pour prévenir toute complication chirurgicale. Les exercices faciaux aident à rompre les tissus cicatriciels résistants et à stimuler la croissance de nouveaux nerfs et capillaires sanguins dans les tissus mous.

Thérapie de drainage lymphatique

La thérapie de drainage lymphatique (LDT) est un exercice très doux et extrêmement efficace. Elle doit faire partie de votre régime d’exercice quotidien dans le cadre de votre plan de traitement pré et postopératoire. Le système lymphatique de votre corps a trois fonctions : L’élimination des fluides excessifs des tissus corporels, le renforcement du système immunitaire et le transport et l’absorption des graisses dans le système circulatoire. En stimulant le système lymphatique, on diminue les risques de complications de la chirurgie plastique et de cicatrices.

Les principaux avantages du LDT sont la réduction de la douleur/de l’inconfort, du gonflement, l’amélioration de l’élasticité des tissus, la stimulation du système immunitaire et l’amélioration du repos et de la relaxation.

Évitez les cigarettes et l’alcool

Si vous avez subi une intervention chirurgicale, vous devez immédiatement éviter de fumer et de boire des boissons alcoolisées. Ces activités peuvent avoir un effet sérieux sur votre temps de récupération. Fumer et boire peut déshydrater et donc diminuer la circulation sanguine dans les tissus mous. Buvez beaucoup d’eau et évitez les aliments salés.

Suivez les conseils du chirurgien plastique

Suivez les instructions de votre chirurgien. Vous ne devez pas prendre d’anticoagulants (médicaments contre la coagulation du sang) comme la warfarine ou les aspirines, car ils augmentent les ecchymoses et peuvent provoquer des hémorragies internes. Prenez au moins une semaine de congé de votre routine quotidienne et évitez toute situation stressante.

La majorité des patients seront déprimés pendant la période de transition suivant l’opération. Il se peut que vous ne constatiez pas d’effet positif significatif après l’opération en raison de l’enflure et des ecchymoses, mais cela finira par disparaître. Il est donc important d’avoir une attitude positive et de toujours, toujours sourire !

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